Leren feedback opvragen

In het kader van deze actie heb ik waardevolle gesprekken gevoerd met drie personen in mijn leven over hoe ik het beste feedback kan ontvangen. Mijn eerste gesprek was met mijn baas, Roy de Kok, die benadrukte dat feedback niet persoonlijk opgevat moet worden en dat het vaak bedoeld is om te helpen, niet om te kwetsen. Mijn moeder, Alexandra van Gastel, gaf vergelijkbare adviezen, maar voegde daar een interessant perspectief aan toe: door in het begin een fout toe te geven, kan de spanning in een gesprek verminderd worden. Zij adviseerde me ook om feedback een plek te geven. Ten slotte sprak ik met mijn collega Mats Vermeij, die me eraan herinnerde dat mensen die feedback geven dit vaak snel vergeten, dus het is belangrijk om het los te laten en niet te lang bij negatieve opmerkingen stil te staan. Deze gesprekken hebben mij geholpen om een gezondere kijk op feedback te ontwikkelen en strategieën te vinden om kritiek op een constructieve manier te verwerken.

Voor deze actie ben ik proactief te werk gegaan door persoonlijk met al mijn collega's in gesprek te gaan, voornamelijk omdat ik merkte dat ik op deze gebieden tegen bepaalde uitdagingen aanliep. Ik heb dit aangepakt door hen uit te nodigen voor een drankje en in een neutrale setting een open gesprek te beginnen. Mijn doel was om een eerlijke en open dialoog te creëren over eventuele irritaties of aandachtspunten die ze met betrekking tot mij zouden kunnen hebben. Door mijzelf kwetsbaar op te stellen in deze gesprekken, kon ik het 'schot' uit het gesprek halen, waardoor er ruimte ontstond voor constructieve en waardevolle conversaties. Deze aanpak heeft geresulteerd in productieve gesprekken die zowel voor mij als mijn collega's verhelderend waren. Ik blijf deze gesprekken voortzetten, ongeveer eens in de twee tot vier weken, om te zorgen dat deze open communicatie blijft bestaan en eventuele wrijvingen voorkomen kunnen worden. Dit helpt mij continu om te groeien en om mijn relaties met collega's te versterken.

Na het ontvangen van feedback van mijn collega's heb ik bewust tijd genomen om voor mezelf na te denken en te reflecteren op wat er gezegd is. Ik realiseerde me dat er zeker waarheden zaten in de punten die naar voren waren gebracht. Een specifiek aandachtspunt dat naar voren kwam, was mijn neiging om niet altijd even secuur te werken. Om hieraan te werken, heb ik gesprekken gevoerd met twee collega's over hoe ik mijn nauwkeurigheid kon verbeteren. Een waardevolle strategie die we samen hebben bedacht, was om niet direct te concluderen dat een taak goed is uitgevoerd, maar om eerst even een pauze te nemen, mijn hoofd op iets anders te richten en vervolgens mijn werk opnieuw te controleren. Deze aanpak helpt me om meer zekerheid te krijgen over de kwaliteit van mijn werk. Daarnaast heb ik ook gekeken naar manieren om mijn werk te automatiseren. Dit zorgt ervoor dat ik minder afhankelijk ben van mijn eigen foutgevoeligheid en meer vertrouw op systematische processen. Deze gecombineerde aanpak van reflectie, discussie met collega's en het zoeken naar praktische oplossingen heeft mij geholpen om effectiever en nauwkeuriger te werken. Deze acties en reflecties hebben samen bijgedragen aan mijn groei in het ontvangen en toepassen van feedback, wat essentieel is voor mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling.